Que d’émotions !⁠

La période s'y prête. Je sais pas vous, mais moi, c'est les montagnes russes. ⁠
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Ce matin, je commence avec ma routine matinale habituelle, mes Life SAVERS issus de @themiraclemorning :⁠
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*Méditation en [S]ilence (pour la manifestation financière, merci @sandykaufmann_lovecoach)
*[A]ffirmations ++
*[V] isualisation de ma vie dans un an
*20 minutes d’[E]xercices en Insta live (merci @rokforcefusion)
*15 minutes de lectu[R]e (je termine le 2ème roman de R. Giordano «Le jour où les lions mangeront de la salade verte», c’est doux, léger et inspirant
*5 minute[S] d’écriture (ok, le S est pour scribbling normalement 😅), je note ce qui trotte dans ma tête

Jusque là tout va bien, je suis pleine d’énergie 😍.⁠
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Après une mini douche en 6 min chrono, j’enchaîne avec mon rendez-vous Zoom live pour une heure de créativité, pendant laquelle je prends le temps de préparer ce que je vais vous raconter, trouver des idées de sujets qui vont vous intéresser (merci @rapide.ly).

⬇️[Ecrivez-moi en commentaires vos envies particulières d'ailleurs, ce que vous aimeriez lire ici.]⁠
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Mais avec ça, je n’ai pas encore pris de petit déjeuner, il est 10h30 et je commence gentiment à flancher. C’était beaucoup trop rapide, j’ai faim, j’ai pas non plus pris le temps de m’étirer après le sport. Et je me sens tout à coup submergée par une vague de fatigue et de découragement, j’ai envie de retourner au lit 😣 ! «Vas-y !» me direz-vous, «le monde est à l’arrêt, quoi que tu avais de prévu de faire peut attendre une heure.»
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Je sais que mon énergie va remonter et que je vais retrouver ma motivation dans .... bientôt quoi, car c’est le principe même des montagnes russes : ça descend (à pic, parfois) mais ça remonte toujours. Le petit train tourne sans cesse dans cet immense circuit.⁠
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😍 J’ai enfin compris récemmet qu’il me suffit d’accueillir le creux de la vague, d’écouter mes envies à ce moment-là et de faire ce qui me fait du bien, en attendant que ça passe.⁠
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Et vous, comment gérez-vous les creux ?⁠
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