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La période s'y prête. Je sais pas vous, mais moi, c'est les montagnes russes. Ce matin, je commence avec ma routine matinale habituelle, mes Life SAVERS issus de @themiraclemorning : *Méditation en [S]ilence (pour la manifestation financière, merci @sandykaufmann_lovecoach) *[A]ffirmations ++ *[V] isualisation de ma vie dans un an *20 minutes d’[E]xercices en Insta live (merci @rokforcefusion) *15 minutes de lectu[R]e (je termine le 2ème roman de R. Giordano «Le jour où les lions mangeront de la salade verte», c’est doux, léger et inspirant *5 minute[S] d’écriture (ok, le S est pour scribbling normalement 😅), je note ce qui trotte dans ma tête Jusque là tout va bien, je suis pleine d’énergie 😍. Après une mini douche en 6 min chrono, j’enchaîne avec mon rendez-vous Zoom live pour une heure de créativité, pendant laquelle je prends le temps de préparer ce que je vais vous raconter, trouver des idées de sujets qui vont vous intéresser (merci @rapide.ly). ⬇️[Ecrivez-moi en commentaires vos envies particulières d'ailleurs, ce que vous aimeriez lire ici.] Mais avec ça, je n’ai pas encore pris de petit déjeuner, il est 10h30 et je commence gentiment à flancher. C’était beaucoup trop rapide, j’ai faim, j’ai pas non plus pris le temps de m’étirer après le sport. Et je me sens tout à coup submergée par une vague de fatigue et de découragement, j’ai envie de retourner au lit 😣 ! «Vas-y !» me direz-vous, «le monde est à l’arrêt, quoi que tu avais de prévu de faire peut attendre une heure.» Je sais que mon énergie va remonter et que je vais retrouver ma motivation dans .... bientôt quoi, car c’est le principe même des montagnes russes : ça descend (à pic, parfois) mais ça remonte toujours. Le petit train tourne sans cesse dans cet immense circuit. 😍 J’ai enfin compris récemmet qu’il me suffit d’accueillir le creux de la vague, d’écouter mes envies à ce moment-là et de faire ce qui me fait du bien, en attendant que ça passe. Et vous, comment gérez-vous les creux ? #montagnesrusses #emotions #vagues #bienetre #medecine #naturelle #kinesiologie #reiki #kinesiopourtous #geneve #lancy 
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Pour des raisons plus qu'évidentes, mon retour de vacances ne se passera pas tout à fait comme prévu. ⚠️ Les séances au cabinet sont donc suspendues jusqu'à nouvel avis.⚠️ 👉🏻 Toutefois, je maintiens bien entendu les séances de reiki à distance. 👉🏻 Je vous propose également des séances de coaching thérapeutique à distance, un espace d'écoute et de discussion. Une grande partie de mes séances habituelles est dédiée au partage et à l'échange verbal. Je vous pose les questions qui vous amènent à porter un regard différent sur votre situation, à accueillir et comprendre vos émotions, à explorer votre capacité à changer les choses et à définir vos objectifs afin d'avancer vers vos envies de façon sereine. Dans cette période particulière, vous vous retrouvez peut-être face à des peurs, des craintes, des émotions débordantes. Je vous accompagne dans cette période d'incertitude avec tout mon cœur, mon optimisme et propose de vous amener de la légèreté et de la simplicité. ⭐Prenez rendez-vous dans mon agenda en ligne 💕Merci tout spécial à @lespetitspapiersdalex pour sa belle illustration de Corona #stayathome #lespetitspapiersdalex #solidarite #staythefuckhome #pensezauxautres #proteger #virus #ensembleonestplusforts #killthecorona  Le cabinet sera fermé la semaine prochaine, pas pour cause de pandémie mais simplement pour cause de vacances bien méritées ! Bon, je me réjouissais aussi d'aller skier et de profiter de mon festival de musique hivernal préféré Rock the Pistes festival, ce ne sera pas possible : concerts annulés et domaine skiable des Les Portes du Soleil, fermé côté Suisse. Grosse pensée aux organisateurs, à 7Peaks Brasserie et à Région Dents du Midi. La montagne, la neige, le soleil, le ciel bleu et l'air frais seront tout de même mon moyen de faire le plein d'énergie à l'approche du printemps, rien de tel pour booster mon immunité. Et vous ? Comment vous ressourcez-vous, comment rechargez-vous vos batteries ? Je serai de retour mardi 24 mars. Prenez déjà rendez-vous si vous n'avez pas encore votre moyen de vous recharger ou de vous détendre dans mon agenda en ligne : https://kinesiopourtous.agenda.ch/widget #reiki #reikiadistance #bonheur #plaisir #sante #virus #immunite #vacances #montagne #neige #soleil #therapeute #cabinet #practice #medecine #naturelle #kinesiologie #kinesiopourtous #geneve #lancy  |
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